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底下是 擺脫女人要命的壞習慣:讓妳凍齡更漂亮! 的內容簡介

博客來 星巴克












改掉NG習慣,讓妳凍齡更健康,充滿知性美!


由漢方美容教主中醫師吳明珠,將近二十年診療經驗和個案狀況,歸納出常見影響身心健康的壞習慣。只要正視這些壞習慣,透過飲食、穴位按摩、簡單體操、正確生活觀念等,不用靠外在醫美技術,也能讓妳凍齡又健康!

本書特色

我們常聽到「知易行難」這個詞!在我們每天生活中、行動中,真的常常有許多自以為是的觀念和習慣。不正確的觀念或習慣會造成錯誤的行為,最後終將以生病收場!

有鑑於此,我將自己近二十年來看診時,常遇到的病症或錯誤的觀念,整理一些病歷出來,用分析、處方與治療的方式讓大家了解,並將常見的養生或錯誤的觀念及各種壞習慣所造成的多種病症,藉由這些實例,來告訴大家。所謂「他山之石可以攻錯」,意即將別人的錯誤,當作自己的借鏡,避免重蹈覆轍。

另外,書中也針對這些案例,對症提供了適合的茶飲或食譜湯方,在簡單喝水中,就能輕易達到改變身體及養生的良好功效。最後,並輔以穴位按摩,藉由外在經絡的按摩來促進機能代謝與循環,讓身體達到事半功倍的最好狀態!當然,中醫的處方診斷是以四診「望、聞、問、切」為基礎,找出明確的病因,對症下藥絕對是需要;杜絕壞習慣,滌清好觀念就是幫助你、我養生及治病的基礎啊!



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擺脫女人要命的壞習慣:讓妳凍齡更漂亮!




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東森新聞











社會中心/台南報導

美濃6.4強震黃金救援第42小時,全台警消人員馳援台南永康,協助搜救倒塌的維冠金龍大樓新北市消防局義消第六分隊也派員前往,分隊長羅文義過去挺進風災等現場協助,今年第一次沒辦法回家過年,感受深刻,趁著換班空檔,和弟兄們簡易圍爐,並使用視訊和兒孫線上團聚,不捨災民「能救多少救多少」!

美濃強震,至今已在台南造成34人死亡,災情慘重,仍有117人失聯,在搜救人力達到極限情況下,南市展開第三階段救援,重機具「大鋼牙」進場,加快搜救速度。

新北消防義消第六分隊也派遣弟兄前往台南,分隊長羅文義過去參加過許多災害現場救援,第一次沒有返家過年,跟弟兄們進到倒塌大樓內部救災,感受深刻,雖然無法團圓,但災民也希望藉由搜救人員力量救出家人,除夕夜持續搜救行動,警消每兩2到4小時換班,趁著空檔簡易圍爐,羅文義也使用手機視訊,和遠在天邊的家人團聚。



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