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還能擁有豐胸、美臀,打敗歲月留下的痕跡,天天都有好氣色!


在英國皇室中,伊麗莎白是出了名的保養達人。
她每次出行必會在腿上鋪蓋一層厚厚的毛毯,
並且還會準備三個熱水袋,分別放在腳部、腹部和腰部。
記者們為此還煞有其事的寫了一篇新聞稿。
從她的故事裡可以發現,其實保養祕方非常簡單,
或說,保養本來就是一件輕鬆容易的事情,可以將之歸納為四點:
補充陽氣、調理月經、保護脊椎、擁有好心情。

本書以簡單淺顯的語言,詳析女人一生的身體狀況與需求,提供讓女人內外皆美的養生觀念及作法,提醒你在每一個時期都從日常生活作起,介紹如何用最簡單、最低成本、最天然的方法,使你從內而外變得更健康、更美麗、更長壽、更充滿活力,成為真正的美容養生達人,跨越年齡,身心皆愉快地度過每一天。

作者簡介

張月(Monica)

畢業於新加坡萊佛士國際學院時裝行銷管理學士,雖非文學科班出身,但文字與時尚觸感敏銳。曾任專業的視覺陳列師、時尚買手,現任專業編劇,為多家雜誌撰寫有關女性勵志、養生、美食、影視評論、時尚占星等類型稿件。



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Yes,我是無齡美女:自然系美女不可不知的活力養生祕方




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東森新聞







▲高志綱將參加「萊路跑」活動。(圖/統一球團提供)

體育中心/綜合報導

一年一度台南棒球場年度盛會活動,將於明年2月13日熱鬧舉辦,往年統一獅為球迷安排球星活動,讓支持統一獅的球迷能夠近距離與球星互動,透過活動認識統一獅新生代選手。

明年統一獅改變模式舉辦活動,推出三大主題路跑、音樂及哈球星,透過不同性質的活動,服務更多族群民眾,享受不一樣的熱鬧盛會,並與統一獅選手近距離互動。

上週四,UNI SPORT補給飲料盃X萊路跑!LIONS RUN!活動開放民眾網路報名,目前報名人數已經超過六百人,也是歷年統一獅同樂會報名速度最踴躍的一次。高志綱肯定這次活動,並在粉絲團留言:「我要跑!不一樣了!改變了怎能不參加!」引起球迷熱烈迴響。

本次萊路跑!LIONS RUN!路跑活動,將安排高志綱與其他統一獅選手擔任領跑員,一起參與活動。本次路跑活動以歡樂為主題,僅安排3公里路程,從台南棒球場場內出發,沿途經過台南體育館至忠烈祠折返,再回到台南棒球場,並特別規劃完賽獎牌,獎牌結合台南棒球場圖騰設計,值得參加民眾珍藏。

除了路跑、音樂饗宴外,統一獅新秀舞蹈表演、統一獅實戰球衣超值福袋幸運抽、統一獅球星互動遊戲、統一獅球星擊掌會、萊恩樂園棒球體驗等,多樣豐富活動盡在台南棒球場,邀請民眾一起蒞臨參加,報名時間至12月23日或額滿為止,搶先報名卡位,絕對讓新春假期尾聲留下最特別的回憶。

「萊路跑!LIONS RUN!」路跑活動 台南棒球場同樂會

報名網址:

報名時間:11/26 08:00起至12/23 23:59,額滿為止

活動費用:每人950元

活動贈品:紀念T恤、毛巾、護腕、完賽獎牌、完賽證書

活動名額:限額2000位

路跑路線:台南棒球場場內出發→台南體育場園區→台南棒球場(約3Km)

活動內容:台南棒球場主題路跑、樂團音樂饗宴、統一獅全體選手擊掌會、統一獅新秀舞蹈表演、統一獅實戰球衣幸運福袋、統一獅選手見面會及萊恩樂園體驗等活動。

活動時間:2016年2月13日(六)08:30~12:30

▲高志綱將參加「萊路跑」活動。(圖/統一球團提供)

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